나르 푸 밸리 트레킹- 12일간의 서사시적인 외딴 트레킹
73 reviews in Tripadvisor
Trip Duration
12 Days
Destination
네팔
Max. Altitude
5,306 m.
Trip Difficulty
Easy
Group Size
1-12
Transportation
관광 차량
Accommodation
호텔/찻집
Activity
트레킹/하이킹
Meals
모두 포괄적인
Start / End
카트만두
Region
안나푸르나 지역
Best Season
봄, 가을US$ 950
Need Help? Talk to Expert
+977 9764792172Trip Overview
네팔 북부 히말라야의 외진 구석에 자리 잡은 나르 푸 계곡은 해발 2,600m에서 5,306m 사이에 위치해 있습니다. 나르 푸 밸리 트렉은 현대 관광에 의해 손상되지 않은 자연과 문화로의 탈출을 제공합니다. 가장 많이 여행하는 안나푸르나와 마나슬루 지역 사이에 위치한 이곳은 풍부한 티베트 전통, 고대 불교 사원, 그리고 히말라야의 험준한 야생을 간직한 계곡입니다.
나르 푸 계곡으로의 여정은 울창한 소나무 숲과 마르샨디 강이 있는 코토(2,600m)라는 숲이 우거진 마을에서 시작하여, 더 외진 티베트 영향을 받은 지역인 메타(3,560m)로 이어집니다. 그리고 나서 높은 암석 형성과 고대 마니 벽을 지나, 점진적으로 올라가면서 푸 가온(4,080m)에서 히물룽 히말라야의 전망을 감상하고, 나르(3,550m)에 도달하게 됩니다. 그리고 강라 패스(5,240)에서 안나푸르나 II, 강가푸르나, 그리고 티리초 봉우리까지 펼쳐지는 파노라마 전망을 목격하세요. 그 후 나그왈(3,660), 더 발전된 마을로 로지와 테라스 농장이 있으며, 낮은 고도에서 울창한 풍경과 따뜻한 환대를 제공하는 차메(2,670)로 이동합니다.
이 나르 푸 밸리 트레킹은 중간 정도의 도전이 될 것이며, 특히 칸 라 패스를 넘어서는 긴 하루 동안 가파른 오르막이 필요합니다. 고지대에 위치해 있기 때문에, 나르 푸 밸리 트레킹을 안전하고 성공적으로 시도하려면 좋은 체력과 적절한 적응이 필요합니다. 이러한 도전에도 불구하고, 나르 푸 밸리 트레킹은 경이로운 경치, 티베트 불교 문화에 대한 친밀한 통찰, 그리고 땅과 그곳 사람들과 깊은 유대감을 형성할 수 있는 드문 비경로 트레킹 경험을 제공합니다.
Highlights of 나르 푸 밸리 트레킹- 12일간의 서사시적인 외딴 트레킹
- 인적이 드문 모험 – 진정한 인적이 드문 모험
- 고대 티베트 문화 – 손상되지 않은 형태로 보존된 티베트 문화
- 캉라 고개 (5,306m) – 안나푸르나 II (7,937m), 간가푸르나 (7,455m)의 파노라마 전망을 감상하며 고산 고개를 넘기
- 고대 불교 사원 – 전통적인 곰파와 고대 마니 벽
- 외딴 히말라야 마을 – 진정한 산악 생활이 있는 원시적인 고대 마을
Photo Gallery & Video Gallery
나르 푸 밸리 트레킹- 12일간의 서사시적인 외딴 트레킹 - Distance, Duration, and Altitude
| Trekking Route | Distance (Kilometers) | Duration (Hours) | Altitude (Meters) |
|---|---|---|---|
| 코토와 메타 | 14 KM | 6~7시간 | 3560 m. |
| 메타에서 푸 가온까지 | 16 KM | 7시간 | 4080 m. |
| 푸 가온에서 나르 페디까지 | 20 KM | 8~9시간 | 4110 m. |
| 캉라 패스를 거쳐 나르 페디에서 응아왈까지 | 14 KM | 7~8시간 | 5320 m. |
| 카메로 안내 | 22 KM | 8~9시간 | 2670 m. |
Itinerary of 나르 푸 밸리 트레킹- 12일간의 서사시적인 외딴 트레킹
Day 1: 카트만두 도착
도착하시면 저희 담당자가 맞이하여 지정된 호텔로 안내해 드릴 것입니다. 긴 비행 여정에서 휴식을 취하고 저녁에는 현지 거리를 탐험해 보세요.
Activity: 35분 거리
Max. Altitude: 1324m./4,344ft. (카트만두)
Accommodation: 3성급 호텔
Day 2: 카트만두 관광 및 트레킹 준비
아침 식사 후, 파슈파티나트 사원, 보우드나트, 스와얌부나트(몽키 템플), 카트만두 두바르 광장 및 기타 유네스코 세계 문화유산으로 등록된 카트만두의 문화 유적지를 방문하세요. 허가증과 장비를 확인하고 최종 쇼핑을 하여 완벽하게 준비하세요. 저녁에 가이드와 만나 트레킹 브리핑을 받으세요.
Activity: 관광
Max. Altitude: 1400m./4,593ft. (카트만두)
Meal: Breakfast
Accommodation: 3성급 호텔
Day 3: 카트만두에서 코토까지 운전
여행은 카트만두에서 베시사하르를 거쳐 차메로 가는 경치 좋은 산악 드라이브로 시작됩니다 – 만앙 구역에 들어서고 제한 구역 허가를 확인한 후 코토에 도착합니다.
Activity: 8-9시간 운전
Max. Altitude: 2600m./8,530ft. (코토)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 4: 트렉 코토에서 메타까지
코토에서 출발하여 나르 콜라를 따라가면, 현수교를 건너면서 제한 구역인 나르 푸 지역에 들어가게 됩니다. 소나무 숲을 지나면 메타에 도착할 때까지 총 960미터의 고도를 오르게 됩니다.
Activity: 6-7시간
Max. Altitude: 3560m./11,680ft. (메타)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 5: 트렉 메타에서 푸 가온까지
이날, 고대 티베트 전통 정착지인 푸 마을로의 여정은 바위가 많은 고산 사막 풍경으로 안내합니다. 가는 길에 고대 조각된 마니 벽을 볼 수 있으며, 메타에서 푸 가온에 도달하기 위해 총 520m의 고도를 상승하게 됩니다.
Activity: 6-7시간
Max. Altitude: 4080m./13,386ft. (푸 가온)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 6: 푸 가온에서의 휴식일
고산지대의 환경에 몸을 익히세요. 하이킹을 하며 푸 마을을 탐험하고, 그곳의 수도원을 방문하며, 더 나은 산 전망을 위해 전망대로 걸어가고, 티베트 문화를 체험하세요. 고대 건축물의 사진을 놓치지 마세요.
Max. Altitude: 4080m./13,386ft. (푸 가온)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 7: 푸 가온에서 나르 페디까지 트레킹
오늘의 트레일은 계곡을 가로질러 강라 패스의 베이스 캠프까지 안내합니다. 짧고 이른 트레킹은 내일의 도전에 대비해 충분한 휴식을 취할 수 있게 해줍니다. 잘 쉬고, 준비 잘 하세요!
Activity: 4-5시간
Max. Altitude: 4110m./13,484ft. (나르 페디)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 8: 강 라 패스를 넘어 응왈로 가세요.
아침 일찍 시작 (오전 4-5시)과 아침 식사. 산의 파노라마 전망을 제공하는 패스를 향해 가파른 오르막길로 이어지는 트레일. 이번 여정에서 가장 도전적인 날이 될 것입니다 (8-10시간의 오르내림 걷기) 그리고 가장 보람 있는 날이 될 것입니다. 왜냐하면 안나푸르나 II, 간가푸르나, 틸리초 봉의 경치를 볼 수 있기 때문입니다. 그것을 만끽하세요! 이 고개가 안나푸르나 서킷 트레킹에 합류하면서, 당신은 그것을 향해 하산할 것입니다.
Activity: 8-10시간
Max. Altitude: 3660m./12,008ft. (응왈)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 9: 응왈에서의 휴식일
오늘은 응왈에서 쉬세요 – 고개를 넘은 성취 후에 그 휴식이 필요합니다. 이 전통 마을을 돌아다니며 현지인들과 교류하고, 수도원을 방문하며 전통 구룽 문화를 알아보세요.
Max. Altitude: 3660m./12,008ft. (응왈)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 10: 트레킹 나왈에서 차메까지
아침 식사 후, 소나무 숲을 지나 메인 안나푸르나 서킷 트레일과 연결되는 길로 쉽게 산책하세요. 외딴 지역에서 문명으로 돌아왔으니, 뜨거운 샤워 서비스를 즐기세요. 마지막 트레킹 날이니 팀과 함께 축하하세요.
Activity: 4-5시간
Max. Altitude: 2670m./8,760ft. (참에)
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 찻집
Day 11: 차메에서 카트만두까지
나르 푸 밸리에서의 성공적인 트레킹 후, 차메에서 베시사르를 거쳐 카트만두로 돌아가세요. 당신의 가이드는 오늘 밤 머물 호텔로 안내할 것입니다. 휴식을 취하고, 네팔의 도시 생활을 즐기며, 다양한 길거리 음식을 맛보세요. 저녁의 현지 네팔 요리 저녁 식사는 회사에서 준비할 것입니다.
Activity: 8시간
Max. Altitude: 1324m./4,344ft. (카트만두)
Meal: Breakfast, Lunch
Accommodation: 3성급 호텔
Day 12: 출발
네팔에서 돌아오는 날. 우리는 작별 인사를 드리고 예정된 출발 시간에 트레킹 완료 증명서를 제공합니다. 저희 대표가 공항까지 모셔다 드릴 것입니다. 네팔 나르 푸 밸리 트레킹의 추억을 안고 고향으로 가는 비행기를 타세요.
Meal: Breakfast
이 트레킹은 제한 구역을 통과하기 때문에 특별 허가가 필요합니다. 현재 허가 요건 및 규정에 대한 정보는 공인된 트레킹 에이전시에 문의해 주시기 바랍니다.
Includes/Excludes
What is included?
- 허가증 및 수수료: 안나푸르나 서킷 트레킹에 필요한 모든 허가증, 안나푸르나 보호구역 허가증(ACAP) 및 TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드를 포함합니다.
- 숙소: 트레킹 중 숙소는 보통 찻집이나 롯지에서 제공됩니다. 이것은 일반적으로 트레킹 전후로 카트만두와 포카라에서의 숙박을 포함합니다.
- 식사: 대부분의 패키지에는 트레킹 중 하루 세 끼(아침, 점심, 저녁)가 포함됩니다.
- 교통: 카트만두에서 트레일헤드(보통 베시사하르)까지의 육상 교통편과 트레킹 종료 지점에서 카트만두까지의 교통편.
- 가이드와 포터: 짐을 나를 경험이 풍부한 한국어를 구사하는 트레킹 가이드와 포터의 서비스. 여기에는 그들의 급여, 보험, 장비, 음식, 숙소가 포함됩니다.
- 구급상자: 기본적인 구급상자.
- 트레킹 지도: 트레킹 경로의 지도.
- 장비: 더플 백, 침낭 (필요시)
- 픽업 및 드롭오프: 개인 차량으로 공항 픽업 및 드롭오프.
What is not included?
- 국제 항공편: 네팔 왕복 국제 항공료는 포함되지 않습니다.
- 여행 보험: 긴급 구조 및 대피를 포함한 여행 보험은 포함되지 않으며, 본인이 별도로 준비해야 합니다.
- 개인 경비: 추가 식사, 음료, 간식, 충전 장치, 뜨거운 샤워, Wi-Fi 및 기타 개인 비용은 포함되지 않습니다.
- 네팔 비자 수수료: 네팔 입국 비자 수수료.
- 추가 숙박 및 식사: 네팔에서 체류를 연장하기로 선택하시면 추가 숙박 및 식사 비용은 포함되지 않습니다.
- 구조 및 대피: 긴급 대피나 구조와 관련된 비용은 포함되지 않습니다.
- 트레킹 장비: 하이킹 부츠, 다운 재킷, 트레킹 폴 등 개인 트레킹 장비는 포함되지 않습니다.
- 팁: 가이드와 포터에게 주는 팁은 포함되어 있지 않으며, 귀하의 재량에 맡깁니다.
Trip Map of 나르 푸 밸리 트레킹- 12일간의 서사시적인 외딴 트레킹
Trip Information
네팔 나르 푸 밸리 트레킹의 최적 시즌:
가을 (9월에서 11월):
이것은 나르 푸 밸리를 트레킹하기에 가장 이상적인 시즌 중 하나입니다. 온도가 -3°C에서 18°C 사이로 변동하기 때문에 낮에는 쾌적하고 밤에는 시원합니다. 그때 하늘은 맑아서 눈 덮인F 산과 트레일을 훌륭하게 볼 수 있으며, 트레일은 마른 상태를 유지합니다. 이 시기에 동행하는 트레커들을 많이 만날 수 있습니다.
봄 (3월에서 5월까지)
이것이 추천되는 시즌입니다, 왜냐하면 자연의 가장 아름다운 모습을 경험할 수 있기 때문입니다. 꽃이 만개한 진달래 꽃들이 숲을 가득 메우고, 주변은 푸르른 녹지와 생생한 풍경으로 가득합니다. 온도는 (-2°C에서 20°C) 사이이며, 낮 시간이 더 깁니다. 시즌 초반 높은 고도에서는 여전히 눈을 볼 수 있습니다.
몬순 (6월에서 8월):
지금은 우기입니다. 안전상의 이유로, 이 시기에 나르 푸 마을로의 트레킹을 추천하지 않습니다. 비가 여정에 방해가 될 수 있으며, 길이 미끄러워질 수 있고, 외딴 고산지대에서는 산사태의 위험이 증가할 수 있습니다. 이번 시즌에 몬순에 적합한 네팔의 다른 지역들을 탐험해보는 것을 고려해보세요. 날씨가 좋아지고 지역 축제가 열리는 9월 말에 계획을 세울 수 있습니다.
겨울 (12월부터 2월까지):
그때 나르 푸는 춥습니다. 기온이 -10°C에서 8°C 사이일 때, 극심한 히말라야 추위와 폭설을 경험할 수 있습니다. 이로 인해 칸그 라(5,320)와 같은 높은 고개가 눈으로 막히는 등의 어려움이 발생할 수 있습니다. 비수기 때문에 많은 찻집들도 닫혀 있을 수 있습니다.
나르푸 밸리 트레킹에 필요한 허가증:
나르 푸 밸리로 가는 길은 네팔의 안나푸르나 지역에 있습니다. 따라서, 안나푸르나 보존 구역에 들어가려면 허가가 필요합니다. 또한, 이것은 특별 허가가 필요한 제한 구역입니다. 또한, 모든 트레커는 안전을 위해 여행을 추적하기 위해 관광 서비스 센터에 등록해야 하며, 이를 위해 TIMS 카드가 필요합니다. 가장 중요한 것은, 이 지역을 탐험하기 위해 최소 2명이 필요하며, 필수 라이센스가 있는 가이드도 필요합니다. 그래서, 번거로운 허가 절차 없이 진행하려면 네팔의 평판 좋은 회사를 선택하는 것을 추천합니다.
여기 세부 사항이 있습니다:
1. 나르 푸 특별 허가증 (제한 구역 허가증)
이것은 제한된 나르 푸 지역에 들어가기 위해 필요한 특별 허가증입니다. 개별적으로 취득할 수 없으며, 면허가 있는 트레킹 에이전시를 통해서만 마련할 수 있습니다.
비용: (계절에 따라 다름):
9월부터 11월까지: 첫 주에 1인당 100달러 + 추가 일수에 대해 하루 15달러
12월부터 8월까지: 첫 주에 1인당 75달러 + 추가 일수에 대해 하루 15달러
카트만두 관광 서비스 센터에서 발급하는 안나푸르나 보존 지역 입장 허가증입니다. 트레일에서도 구할 수 있지만, 가격은 두 배입니다.
비용: 1인당 NPR 3,000
3. TIMS 카드 (트레커스 정보 관리 시스템)
네팔에서 트레커들에게 필수 카드입니다. 트레커들이 등록되고 안전을 위해 추적되도록 보장합니다. 네팔 관광청에서 발급합니다.
비용: 1인당 NPR 2,000
Nar Phu로의 서류 작업과 원활한 여행을 위해 Epic Trek Nepal을 선택하세요. 우리는 당신의 트레킹에 필요한 모든 것에 대해 책임을 지고 보장합니다 – 서류 작업과 문서화부터 숙소와 식사까지. 우리의 기록을 추적할 수 있으며, 우리의 가이드들은 경로를 탐색하는 데 뛰어납니다. 대부분, 우리는 비슷한 장소의 현지 가이드를 제공합니다. Nar Phu Valley로의 트레킹을 Epic Trek Nepal과 함께 예약하고 멋진 여행을 만들어보세요.
네팔 나르 푸 밸리 트레킹에 필요한 장비:
배낭과 데이팩:
- 주 장비를 운반하기 위한 내구성 있고 편안한 배낭 (50-60리터)
- 일상 용품과 당일 하이킹을 위한 경량 데이팩 (20-30리터)
신발:
-
- 튼튼하고 방수 기능이 있으며 발목 지지대가 있는 등산화
- 저녁 시간과 휴식일에 편안한 하이킹 샌들이나 가벼운 신발
의류:
- 습기 배출 기능이 있는 기본 레이어 (상의 및 하의)
- 단열 중간층 (플리스 또는 다운 재킷)
- 가볍고 방수 기능이 있는 외부 쉘 (재킷과 바지)
- 빠르게 건조되는 트레킹 바지와 반바지
- 햇볕 차단을 위한 긴팔 셔츠
- 따뜻한 모자, 장갑, 그리고 넥 게이터나 스카프챙이 있는 모자나 모자
- 통기성 속옷과 여분의 양말 (울 또는 합성 섬유)
수면 용품:
- 따뜻하고 컴팩트한 침낭 (추운 온도에 적합)
- 단열과 편안함을 위한 경량 침대 패드 또는 매트리스
트레킹 액세서리:
- 안정성과 지지를 위한 트레킹 폴
- 여분의 배터리가 있는 헤드램프나 손전등
- 자외선 차단 선글라스
- 필수 약품이 포함된 개인 구급상자
- 물 정화 정제 또는 필터
- 휴대용 태양광 충전기 또는 전자 기기를 위한 보조 배터리
- 가볍고 빨리 마르는 수건
- 개인 세면도구 및 위생 필수품
- 재사용 가능한 물병 또는 수분 공급 시스템
항법 및 통신:
- 상세한 트레킹 지도 또는 가이드북
- 나침반 또는 GPS 장치 (선택 사항이지만 권장됨)
- 비상용으로 현지 SIM 카드가 장착된 완전 충전된 휴대전화
잡동사니:
- 가볍고 접을 수 있는 우비나 판초
- 지퍼백이나 방수 주머니는 장비를 정리하고 물건을 건조하게 유지하는 데 유용합니다.
- 다기능 도구 또는 포켓 나이프
- 고에너지 트레킹 간식과 에너지 바
- 구매와 팁을 위해 네팔 화폐로 현금을 준비하세요.
추가 필수 항목:
- 고산병 약물 (예: 다이아목스 – 사용 전에 의사와 상담하세요)
- 호루라기 (비상 신호용)
- 노트북과 펜 (일기나 메모용)
- 기본 수리 키트 (덮개 테이프, 바늘과 실, 안전핀)
- 여분의 여권 사진과 서류 사본 (허가증이나 검문소용)
- 쓰레기 봉투 (자연을 지키자: 모든 쓰레기를 챙겨 나가세요)
가볍게 그러나 스마트하게 짐을 싸세요. 외딴 지역인 나르 푸의 상황은 험하고 외진 곳일 수 있으므로, 과도하게 짐을 싣지 않고 필요한 물품을 충분히 가져가는 것이 가장 좋습니다. 대형 가방을 옮겨줄 포터를 고용하세요. 이는 트레킹 경험을 향상시키고 이 멋진 히말라야 지역에서 잊지 못할 모험에 기여할 것입니다.
건강과 안전
나르 푸 밸리 트레킹에서 가장 중요한 것은 안전입니다. 적응은 고산병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 천천히 올라가고 몸이 적응할 시간을 주세요.
수분 보충도 똑같이 중요합니다. 트레킹 내내 충분한 물을 마시고, 하루에 최소한 세 리터를 목표로 하세요. 탈수는 특히 높은 고도에서 당신에게 몰래 다가올 수 있습니다.
예측할 수 없는 날씨로부터 자신을 보호하기 위해 적절한 장비를 챙기세요. 겹겹이 입는 것이 가장 좋습니다; 이는 낮 동안의 온도 변화에 따라 옷을 조절할 수 있게 해줍니다.
한계를 알고 몸의 소리에 귀 기울이세요. 몸이 불편하거나 지쳤다면, 휴식을 취하거나 필요하다면 돌아가세요.
비상 연락처를 접근할 수 있는 곳에 두고, 이 모험을 시작하기 전에 친구나 가족에게 일정을 알려주세요. 멋진 풍경을 하이킹할 때는 항상 예기치 못한 상황에 대비하는 것이 현명합니다.
준비
- 보험이 제대로 되어 있는지 확인하고, 비상 연락처를 포함한 보험 세부 정보를 가지고 가세요. 여행사와 보험 사본을 공유하세요.
- 네팔 여행 보험을 구매할 때, 산악 지역, 구조 비용 및 대피를 포함한 보험 정책과 귀하의 선호도에 따라 다른 활동을 보장하는지 확실히 해야 합니다.
- 호루라기를 가지고 다니세요 (길을 잃었을 때 호루라기로 주목을 받는 것이 더 쉽습니다).
- 또한, 현지 가이드의 조언을 구하고 관련된 위험을 이해하는 것도 안전하고 즐거운 트레킹을 위해 중요합니다.
올바른 마음가짐과 전문가의 안내가 있다면, 나르 푸 밸리 트렉은 모험이 될 수 있습니다. 산을 존중하고, 마음을 다해 걸으며, 여행의 모든 순간을 즐기세요.
Frequently Asked Questions
- 1-3인: 1인당 미화 1,325달러
- 3-6인: 1인당 미화 1,255달러
- 6인 이상: 1인당 미화 1,185달러
이 가격에는 일반적으로 퍼밋, 가이드, 포터, 숙박, 식사, 그리고 카트만두 또는 포카라에서의 왕복 교통비가 포함됩니다.
저희는 12일간의 일정으로, 서서히 고도에 적응할 수 있도록 구성했으며, 나르와 푸 마을에서의 문화 체험과 날씨 변화에 대비한 여유 일정을 포함하고 있습니다
저희는 날씨가 안정적이고 산의 경관이 가장 아름다운 가을(9월11월)과 봄(3월5월)에 트레킹할 것을 추천합니다.
이 트레킹은 높은 고도, 험준한 산길, 외진 지역 때문에 중급에서 고급 난이도에 속합니다. 체력이 좋은 분들에게 적합하며, 안전한 길 안내를 위해 저희 전문 가이드의 도움을 받으시길 권장합니다.
트레킹은 베시사르 또는 차메에서 시작됩니다. 저희가 다라파니나 코토 같은 트레일헤드까지 교통편을 제공하며, 이후 나르와 푸의 외진 계곡을 안내해 드립니다.
필요한 퍼밋은 다음과 같습니다:
-
나르푸 제한 구역 퍼밋(RAP) – 5,000네팔루피(약 45미국달러)
-
안나푸르나 보전 구역 퍼밋(ACAP) – 3,000네팔루피(약 25미국달러)
-
TIMS 카드(트레커 정보 관리 시스템) – 2,000네팔루피(약 15~20미국달러)
기본적인 티하우스와 롯지에서 숙박하게 되며, 단순한 객실과 공용 욕실, 그리고 따뜻한 식사가 제공됩니다. 시설은 외진 계곡의 순수하고 자연 그대로의 모습을 반영하여 소박합니다.
안전이 저희의 최우선입니다. 저희는 지형과 날씨에 익숙한 경험 많은 현지 가이드를 제공하여, 여러분의 트레킹이 안전하고 즐거울 수 있도록 보장합니다.
따뜻한 옷, 튼튼한 등산화, 트레킹 폴, 침낭, 자외선 차단용품, 기본 구급약품을 챙기세요. 저희 팀이 계절에 맞춘 상세한 짐싸기 목록을 제공해 드립니다.
네, 고도가 4,000미터 이상인 높은 고개와 해발 고도 때문에 고산병에 걸릴 위험이 있습니다. 저희 일정은 서서히 고도에 적응할 수 있도록 구성되어 있으며, 여러분의 건강 상태를 면밀히 관찰합니다.
Trip Reviews
US$ 950
Need Help? Talk to Expert
+977 9764792172
