지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹
73 reviews in Tripadvisor
Trip Duration
20 DaysDestination
NepalMax. Altitude
5,364 m.Trip Difficulty
ModerateGroup Size
1-12Transportation
버스, 비행기Accommodation
호텔/찻집Activity
트레킹Meals
모두 포괄적인Start / End
카트만두Region
에베레스트 산Best Season
봄, 가을US$ 1600
Need Help? Talk to Expert
+977 9764792172Trip Overview
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹지는 트레킹 코스는 에베레스트로 가는 가장 쉬운 길은 아니지만, 분명 가장 보람 있는 코스입니다. 루클라행 항공편이 운항되기 훨씬 전부터 에베레스트 등반가들이 이 코스를 이용해 왔으며, “에베레스트의 관문”이라는 별명을 얻었습니다. 트레킹은 작은 산골 마을인 지리에서 시작하여 울창한 들판과 마을들을 지나 점차 히말라야 산맥으로 올라갑니다.
역사적으로, 이것은 에베레스트로 향하는 독창적인 접근 방식이었습니다. 루클라에 공항이 없던 1950년대에는 모든 에베레스트 원정대가 지리나 그 근처 지역에서 시작했습니다. 그것은 1953년 에베레스트 산의 첫 번째 성공적인 등반을 준비하기 위해 에드먼드 힐러리 경과 텐징 노르가이가 경험했던 루트였습니다. 그때조차 트레크 자체는 수주일이 걸리곤 했습니다.

지금도 이 유명한 루트를 트레킹하는 것은 이전과 똑같이 느껴집니다. 트레킹 트레일은 수년 동안 변하지 않은 마을, 경로 및 영토를 통과합니다. 사람들이 지리를 경유하여 트레킹을 선택하는 이유는 에베레스트 베이스캠프에 도달하기 위해서뿐만 아니라, 히말라야 원정의 지나간 시대에 경의를 표하고 시간에 의해 여전히 변하지 않은 에베레스트 트레킹 트레일을 걷기 위해서이기도 합니다.
왜 지리에서 에베레스트 베이스캠프 루트를 선택하는가?
루클라로 직접 비행하는 대신 지리에서 에베레스트 베이스캠프 루트를 선택하는 것은 베이스캠프를 향해 트레킹할 때 사람이 원하는 궁극적인 도전입니다. 루클라로 비행하는 것은 빠르고 흥미롭지만, 그것은 대부분의 트레커가 경험할 기회를 결코 갖지 못하는 네팔의 엄청나게 큰 부분을 피하는 것을 의미합니다. 지리에서 여정을 시작하는 것은 과정이 더 느리고 이동하는 데 더 많은 날이 걸릴 것이라는 점을 받아들이는 것입니다.
지리 트레킹의 주요 매력은 인파가 없다는 것입니다. 이 지리-에베레스트 베이스캠프 트레킹이 처음 시작되었을 때, 트레커들은 트레일에서 다른 트레킹 그룹을 만나지 않고 몇 시간 동안 이동할 수 있었습니다. 루트는 관광업이 매우 적은 마을, 숲, 들판을 통과합니다. 당신은 기본적인 티하우스에 머물고, 현지 음식을 먹으며, 실제로 마을 사람들과 소통할 것입니다.
지리 트레킹 루트는 또한 더 강한 다리를 만들고 스테미너를 향상시키는 데 도움을 줍니다. 에베레스트 베이스캠프로 트레킹할 때는 꽤 많은 오르막과 내리막 움직임이 있습니다. 루클라에 도착하여 쿰부에 진입하기 전에, 당신의 몸은 장거리 트레킹을 위한 준비가 되고 산악 고도에 적응될 것입니다.
가장 중요한 것은, 트레킹이 더 의미 있고 보람 있게 느껴진다는 것입니다. 낮은 언덕에서 에베레스트 베이스캠프까지 끝까지 걷는 것은 지형 및 산과 실제적인 유대감을 형성하는 데 도움이 됩니다. 당신은 단지 에베레스트 산기슭에 도달하는 것이 아니라 그곳까지 가는 길을 스스로 쟁취한 것입니다. 당신의 피곤한 다리, 작은 마을들, 조용한 시작, 그리고 매우 점진적인 지형적 변화들이 이제 모두 당신의 일부가 됩니다. 비록 이 지리-에베레스트 베이스캠프 트레킹이 가장 쉬운 트레킹은 아닐지라도, 그것은 확실히 가장 만족스럽습니다.
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 하기 가장 좋은
시즌 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 시도하기 가장 좋은 시기는 기상 조건이 더 유리하고 경험이 더 흥미롭고 활기차기 때문에 봄이나 가을이 될 것입니다.
봄 (3월~5월)
봄은 지리 트레킹을 위한 아름다운 시간입니다. 낮은 지역은 푸른 숲과 밝은 로도덴드론 꽃으로 가득합니다. 이러한 광경은 트레킹의 초기 단계에서 가장 눈에 띕니다. 낮에는 따뜻하고 밤에는 시원합니다. 지리-에베레스트 베이스캠프 트레킹을 향해 나아가면서 산들이 서서히 그들의 온전한 영광 속에 나타나기 시작할 것입니다. 때때로 특정 트레킹 경로에 먼지가 있을 수 있고 오후에는 짙은 구름이 있을 수 있습니다.
가을 (9월~11월)
가을 또한 일 년 중 인기 있는 시기입니다. 몬순 비가 내린 후 날씨가 맑고 산의 전망이 훌륭합니다. 공기는 더 신선하게 느껴지고 트레킹을 위한 날들은 쾌적합니다. 시골은 여름 수확 후 사람들로 가득하지만, 여전히 트레일에는 조용한 순간들이 있습니다. 메인 에베레스트 트레일에 합류한 후에는 매우 분주해지지만, 지리는 이 시기에 조용합니다.
몬순 (6월~8월)
몬순은 트레킹을 더욱 힘들게 만듭니다. 지리로부터의 낮은 트레일은 진흙탕이 될 수 있고, 숲에는 거머리가 나타나기 시작하며, 구름이 광경을 가릴 가능성이 있습니다. 트레킹을 하기 때문에 걱정할 비행편은 없지만, 비는 모든 진행을 지연시키고 즐거움을 덜하게 만들 수 있습니다.
겨울 (12월~2월)
겨울은 매우 조용하고 춥습니다. 에베레스트 근처의 높은 트레일은 매우 추울 수 있고 트레일이 눈으로 덮여 있음에도 불구하고, 낮은 트레일은 여전히 접근 가능합니다. 특정 지역의 티하우스는 문을 닫을 수도 있습니다. 겨울 트레킹은 꽤 도전적이며 잘 준비되고 정신적으로 강인한 트레커들에 의해서만 시도되어야 합니다. 초보자들에게는 정말 이상적이지 않습니다.
Highlights of 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹
- 초창기 에베레스트 등반 원정대가 시작되었던 지리(Jiri)발 역사적인 루트를 따라가 보세요.
- 라이(Rai), 타망(Tamang), 셰르파(Sherpa) 마을을 가로지르며 트레킹하고, 친절한 현지인들을 만나며 수도원을 방문해 보세요.
- 루클라(Lukla)를 거치는 일반적인 루트와 비교하여 인파가 적은 고요한 경험을 제공합니다.
- 숲과 출렁다리, 그리고 고산 지대를 통과하는 트레킹을 즐겨보세요.
- 세계에서 가장 높은 모험의 장소에 도달하고, 칼라 파타르(Kala Patthar)에서 가장 아름다운 일출 전경을 감상해 보세요.
- 전통적인 티하우스에서 따뜻한 환대와 음식, 그리고 아늑한 숙박 경험을 만끽해 보세요.
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹 - Distance, Duration, and Altitude
| Trekking Route | Distance (Kilometers) | Duration (Hours) | Altitude (Meters) |
|---|---|---|---|
| 카트만두 — 지리 (주행) | 188 KM | 7 ~ 9시간 주행 | 1905 m. |
| 지리 — 반다르 (트레킹 시작) | 15 KM | 6 ~ 7시간 트레킹 | 2200 m. |
| 반다르 — 세테 | 8 KM | 6 ~ 7시간 트레킹 | 2575 m. |
| 세테 — 준베시 | 11 KM | 6 ~ 7시간 트레킹 | 2680 m. |
| 준베시 (고산 적응 및 휴식) | KM | 휴식 및 마을 탐방 | 2680 m. |
| 준베시 — 눈탈라 | 13 KM | 5 ~ 6시간 트레킹 | 2440 m. |
| 눈탈라 — 파이야 | 12 KM | 5 ~ 6시간 트레킹 | 2530 m. |
| 파이야 — 팍딩 | 11 KM | 5 ~ 6시간 트레킹 | 2610 m. |
| 팍딩 — 남체 바자르 | KM | 5 ~ 6시간 트레킹 | 3440 m. |
| 남체 바자르 (고산 적응 및 휴식) | 9 KM | 휴식 및 마을 탐방 | 3440 m. |
| 남체 바자르 — 텡보체 | 10 KM | 5 ~ 6시간 트레킹 | 3870 m. |
| 텡보체 — 딩보체 | 11 KM | 5 ~ 6시간 트레킹 | 4360 m. |
| 딩보체 (고산 적응 및 휴식) | KM | 휴식 및 마을 탐방 | 4360 m. |
| 딩보체 — 로부체 | 11 KM | 5 ~ 6시간 트레킹 | 4940 m. |
| 로부체 — 고락셉 & 에베레스트 베이스캠프 | 15 KM | 7 ~ 8시간 트레킹 | 5364 m. |
| 칼라 파타르 등반 & 페리체로 하산 | 15 KM | 7 ~ 8시간 트레킹 | 4240 m. |
| 페리체 — 남체 바자르 | 20 KM | 6 ~ 7시간 트레킹 | 3440 m. |
| 남체 바자르 — 루클라 | 19 KM | 6 ~ 7시간 트레킹 | 2860 m. |
| 루클라 — 카트만두 (비행) | KM | 40분 비행 | 1400 m. |
Itinerary of 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹
Day 1: 카트만두에서 지리까지 드라이브
이 여정은 카트만두에서 지리(Jiri)까지 약 7~9시간이 소요되는 경치 좋은 드라이브로 시작됩니다. 도로는 작은 마을, 강, 그리고 언덕의 농경지들을 통과하며 네팔 시골의 첫인상을 선사합니다. 이곳은 당신의 여정이 실제로 시작되는 작은 마을입니다. 이 마을로 향하는 도로 여행은 완전히 다르고 덜 붐비는 네팔로 들어가는 듯한 느낌을 줍니다. 현지 로지에 머물며 네팔식 저녁 식사를 처음으로 맛보게 됩니다.
Activity: 7~9시간 드라이브
Max. Altitude: 1905m./6,250ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 2: 지리에서 반다르까지
트레킹 첫날, 당신은 숲 지역과 시골 정착촌을 지나게 됩니다. 6~7시간 동안 15km를 걷는 다소 난이도가 있는 코스이지만, 고도는 약 295m 정도 높아집니다. 길을 따라 밭에서 농사짓는 모습, 등교하는 아이들, 현지인들의 따뜻한 환영 등 완전히 유기적인 현지 삶을 경험하게 될 것입니다. 반다르(Bhandar)에 도착하면 티하우스에서 따뜻한 식사를 하고 하룻밤을 보냅니다.
Activity: 6~7시간 트레킹
Max. Altitude: 2200m./7,218ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 3: 반다르에서 세테까지 트레킹
오늘의 트레킹 거리는 짧지만 상당히 흥미롭습니다. 8km를 완주하는 데 6~7시간이 걸리며, 375m의 오르막이 있습니다. 트레킹 루트는 숲, 농경지, 그리고 라이, 타망, 셰르파 마을을 포함하고 있어 현지인들의 일상을 관찰할 수 있습니다. 고도가 높아질수록 공기는 신선해지고 주변 언덕의 풍경이 열리기 시작합니다. 세테(Sete)는 작은 마을이며, 티하우스는 꽤 아늑하여 하룻밤을 보내기에 이상적인 장소를 제공합니다.
Activity: 6~7시간 트레킹
Max. Altitude: 2575m./8,448ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 4: 세테에서 준베시까지 트레킹
6~7시간 동안 약 11km를 트레킹하며 105m의 고도를 높입니다. 방문객들의 손길이 닿지 않은 듯한 아름다운 언덕, 강, 그리고 멋진 마을들을 지나 걷게 됩니다. 준베시(Junbesi)에 도착하면 고산 지대에 도달하기 전 축복 같은 휴식처가 되어줄 수도원과 아늑한 티하우스들을 볼 수 있습니다. 마을을 거닐며 현지인의 삶을 발견하거나 단순히 경치를 즐기며 시간을 보낼 수 있습니다. 또한, 밤은 매우 조용하고 평화로워 다음 트레킹을 위해 몸을 준비시켜 줍니다.
Activity: 6~7시간 트레킹
Max. Altitude: 2680m./8,793ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 5: 준베시에서의 고산 적응일
오늘은 휴식과 고산 적응을 위한 날입니다. 마을에서 짧은 트레킹을 하거나, 준베시 수도원을 탐방하거나, 조용한 마을을 가볍게 산책할 수 있습니다. 현지인들을 만나고 이 마을들의 삶에 몰입하는 것은 히말라야 지역의 문화에 노출되는 기회를 제공합니다. 또한 장비를 정비하고, 티하우스 음식을 즐기거나, 더 가파른 길을 위해 스스로를 준비하기에 좋은 시간입니다.
Activity: 휴식 및 탐방
Max. Altitude: 2680m./8,793ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 6: 준베시에서 눈탈라까지 트레킹
5~6시간 동안 13km의 거리를 트레킹하며, 이날은 고도를 240m 낮춥니다. 트레일에는 숲, 마을, 그리고 강과 시냇물 위의 출렁다리가 포함됩니다. 내리막 트레킹은 다리 근육을 특별한 방식으로 사용하기에 다소 색다르고 도전적이지만, 주변의 평화로운 분위기는 자연경관을 감상하는 데 도움을 줍니다. 눈탈라(Nunthala)에 도착하면 따뜻한 티하우스에 머물며 동료 트레커들을 만나 모험담을 나눌 수 있습니다.
Activity: 5~6시간 트레킹
Max. Altitude: 2440m./8,005ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 7: 눈탈라에서 파이야까지 트레킹
약 12km를 5~6시간 내에 트레킹하며, 90m의 완만한 오르막이 있습니다. 오늘의 트레킹은 더 평온한 마을들과 숲길을 선사합니다. 관광객이 적은 이 트레일에서는 현지 생활 방식과 농장, 그리고 유명한 타르초(기도 깃발)를 관찰할 수 있습니다. 파이야(Paiya)는 하룻밤 묵기에 완벽한 평화로운 마을입니다. 밤을 보내기에 적합한 기본적인 숙박 시설이 제공됩니다.
Activity: 5~6시간 트레킹
Max. Altitude: 2530m./8,301ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 8: 파이야에서 팍딩까지
오늘은 5~6시간 동안 약 11km를 트레킹하며 80m를 완만하게 올라 서서히 에베레스트 지역으로 진입합니다. 이 트레일을 따라 두드 코시(Dudh Koshi) 강이 흐르고, 출렁다리와 소나무 숲이 숨 막히는 절경을 더해줍니다. 길을 따라 티하우스들이 정기적으로 나타나기 시작하며, 이러한 정류장에서 따뜻한 식사와 환대를 받게 됩니다. 팍딩(Phakding)은 더 높은 마을에서 보게 될 북적이는 삶을 엿볼 수 있는 사랑스러운 곳입니다.
Activity: 5~6시간 트레킹
Max. Altitude: 2610m./8,563ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 9: 팍딩에서 남체 바자르까지
트레킹 오늘은 5~6시간 동안 9km를 이동하며 830m의 고도를 높여야 하는 다소 어려운 날입니다. 사가르마타 국립공원에 들어서기 전 두드 코시 강 위로 여러 개의 출렁다리를 건너게 됩니다. 남체 바자르(Namche Bazaar)는 티하우스 레스토랑, 카페, 트레커들로 가득한 활기찬 셰르파 시장입니다. 이곳은 트레킹의 중요한 이정표이며, 아마 다블람(Ama Dablam)과 다른 산맥의 멋진 전경을 등반가에게 선사합니다. 시장을 즐기고 현지인들과 소통하며 현지 음식을 맛보기에 완벽한 시간입니다.
Activity: 5~6시간 트레킹
Max. Altitude: 3440m./11,286ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 10: 남체 바자르에서의 고산 적응일
새로운 높은 고도에 몸이 적응할 수 있도록 휴식일을 가집니다. 에베레스트 뷰 호텔(Everest View Hotel)이나 근처 지점까지 하이킹하여 숨 막히는 에베레스트의 전경을 처음으로 맛볼 수 있습니다. 활기찬 마을을 탐방하고, 상점을 방문하고, 현지 음식을 시도해 보세요. 이날은 셰르파들과 교류하고 그들의 문화를 이해하며, 트레킹의 더 높은 지역을 위해 신체적으로 준비하기에 가장 좋습니다. 마을 주변을 짧게 걷는 것만으로도 앞으로의 등반을 위해 다리 근육을 이완시킬 수 있습니다.
Activity: 휴식 및 탐방
Max. Altitude: 3440m./11,286ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 11: 남체 바자르에서 텡보체까지 트레킹
5~6시간 동안 약 10km를 트레킹하며 430m의 고도를 높입니다. 트레일은 로도덴드론 숲을 통과하며, 숲이 점차 얇아지면서 산의 전경이 드러납니다. 텡보체(Tengboche)는 우뚝 솟은 아마 다블람 봉우리 사이에 자리 잡은 수도원으로 유명합니다. 이 수도원을 탐방하고 그들의 기도 의식을 목격해 보세요. 이곳의 저녁은 배경으로 들리는 기도 깃발이 바람에 휘날리는 소리와 함께 평화로우며, 히말라야 특유의 독특한 경험을 선사합니다.
Activity: 5~6시간 트레킹
Max. Altitude: 3870m./12,697ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 12: 텡보체에서 딩보체까지 트레킹
오늘의 하이킹은 5~6시간 동안 11km를 뻗어 나가며 490m의 고도를 높입니다. 지면의 고도가 변하고 알프스풍의 전경이 더욱 극적으로 변합니다. 눈 덮인 봉우리들이 보이면서 날씨가 쌀쌀해집니다. 딩보체(Dingboche)는 티하우스들이 있는 고산 마을입니다. 이곳에는 바람으로부터 집을 보호하는 돌담들이 있습니다. 현지 환경에 몸을 적응시키세요. 이곳은 아마 다블람과 같은 봉우리에 태양의 마지막 빛이 비치는 저녁 하늘이 아름다운 이상적인 장소입니다.
Activity: 5~6시간 트레킹
Max. Altitude: 4360m./14,304ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 13: 고산 적응일
높아진 고도에 적응하기 위한 휴식일입니다. 로체(Lhotse), 눕체(Nuptse), 아일랜드 피크(Island Peak)의 봉우리들이 보이는 능선까지 트레킹하게 됩니다. 산으로 둘러싸여 평화로운 하루를 보낼 수 있는 조용한 마을입니다. 천천히 움직이고, 물을 마시고, 티하우스의 현지 음식을 드세요. 이는 고산병의 가능성을 최소화하면서 앞으로의 날들을 위해 몸을 준비시켜 줍니다.
Activity: 휴식 및 탐방
Max. Altitude: 4360m./14,304ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 14: 딩보체에서 로부체까지
오늘은 5~6시간 동안 11km를 트레킹하며 580m를 오릅니다. 트레일이 열리면서 풍경은 빙하, 바위, 그리고 산맥으로 바뀝니다. 로부체(Lobuche)에 도착하면 그곳이 제공하는 광경은 비할 데가 없습니다. 저녁에는 꽤 쌀쌀해지지만, 산맥 위로 지는 일몰의 전경은 모든 고난을 보상해 줍니다.
Activity: 5~6시간 트레킹
Max. Altitude: 4940m./16,207ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 15: 에베레스트 베이스캠프 트레킹 및 고락셉으로 귀환
가장 흥분되는 날로, 7~8시간 동안 15km를 이동하며 420m를 높입니다. 에베레스트 베이스캠프(Everest Base Camp)에 도달하여 세계에서 가장 높은 산의 발치에 서보세요. 전경을 감상한 후 고락셉(Gorak Shep)으로 다시 내려와 따뜻한 식사를 하고 하룻밤을 보냅니다.
Activity: 7~8시간 트레킹
Max. Altitude: 5364m./17,598ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 16: 칼라 파타르 하이킹 및 페리체로 하강 트레킹
일찍 일어나 에베레스트 산의 일출 전경을 보기 위해 칼라 파타르(Kala Patthar)로 트레킹합니다. 칼라 파타르에서 보는 에베레스트 산의 일출은 네팔 최고의 일출 전경 중 하나입니다. 등반은 꽤 어려울 수 있지만, 히말라야의 가장 멋진 전망을 선사합니다. 그 후 페리체(Pheriche)까지 15km를 되돌아 트레킹하며, 7~8시간 동안 1,305m를 내려갑니다.
Activity: 7~8시간 트레킹
Max. Altitude: 4240m./13,911ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 17: 페리체에서 남체 바자르까지
약 6~7시간 동안 20km를 이동하는 하강 여정을 시작합니다. 이 경로는 딩보체, 텡보체 마을과 울창한 비탈길을 통과합니다. 남체 바자르로 돌아오는 것은 고산 지대에서의 모험 후 다시 문명으로 돌아온 듯한 느낌을 줍니다. 활기찬 시장을 탐방하고, 쇼핑을 하거나 현지인들과 교류하며 남은 시간을 즐길 수 있습니다. 저녁에는 남체에서 숙박합니다.
Activity: 6~7시간 트레킹
Max. Altitude: 3440m./11,286ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 18: 남체 바자르에서 루클라까지 트레킹
6~7시간 동안 19km를 트레킹하며 1,080m를 내려갑니다. 경로는 팍딩과 몇몇 마을들을 통과하며, 히말라야의 마지막 모습들을 엿볼 수 있습니다. 루클라(Lukla)는 비행기를 타고 떠날 준비를 하는 트레커들로 북적입니다. 지리를 통한 긴 트레킹 루트를 극복한 것을 축하하세요. 이곳이 산악 지역에서의 마지막 밤이 될 것입니다.
Activity: 6~7시간 트레킹
Max. Altitude: 2860m./9,383ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 19: 루클라에서 카트만두까지 비행
카트만두로 돌아가는 경치 좋은 아침 비행을 즐기세요. 내려가면서 산, 계곡, 그리고 강들이 작아지는 것을 볼 수 있습니다. 당신과 당신의 가족이 영원히 소중히 간직할 기억과 자부심을 가득 안고 카트만두에 도착합니다. 저녁에는 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 성공적으로 마친 것을 축하하기 위해 저희 회사에서 주최하는 무료 현지 저녁 식사를 호텔에서 즐기게 됩니다.
Activity: 40분 비행
Max. Altitude: 1400m./4,593ft.
Meal: Breakfast, Lunch, Dinner
Accommodation: 티하우스
Day 20: 출발
예약된 항공기 출발 시간에 맞춘 귀국 날입니다. 에베레스트 베이스캠프 여정의 평생 잊지 못할 추억과 함께 트리부반 국제공항(TIA)으로 배웅해 드립니다.
Includes/Excludes
What is included?
- 허가증 및 비용: 사가르마타 국립공원 입장 허가증, 쿰부 파상 라무 농촌 지방 자치체 허가증(KPL), 그리고 가우리샹카르 보존 지역 허가증 카드를 포함하여 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹에 필요한 모든 허가증이 포함되어 있습니다.
- 숙박: 트레킹 전후로 카트만두에 위치한 3성급 호텔에 머물며 여정의 시작과 끝을 편안하고 편리하게 보내실 수 있습니다. 트레킹 전 일정 동안의 숙박은 현지 티하우스 또는 트레킹 로지로 마련됩니다.
- 식사: 트레킹 전 기간 동안 매일 아침, 점심, 저녁 식사가 제공됩니다. 또한 아침과 점심 식사 시 따뜻한 음료가 제공되며, 저녁 식사 후에는 신선한 과일이 제공됩니다.
- 교통: 일정표에 명시된 모든 지상 및 항공 교통편이 포함되어 있습니다. 여기에는 루클라발 카트만두행 항공편도 포함됩니다.
- 가이드 및 포터: 한국어가 가능하고 트레킹 경험이 풍부한 전문 가이드가 동행하며, 트레커 2인당 1명의 포터가 배정되어 짐 운반을 도와드립니다.
- 구급함: 경미한 비상 상황 및 건강 보조를 위한 기본 구급함이 제공됩니다.
- 트레킹 지도: 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹 루트의 상세 지도가 제공됩니다.
- 장비: 개인 소지품을 담을 수 있는 더플백과 필요시 사용할 수 있는 침낭이 제공됩니다.
What is not included?
- 국제선 항공권: 네팔행 및 귀국 국제선 항공편은 포함되어 있지 않습니다. 여권 소지자께서는 각자 항공권을 구매하셔야 합니다.
- 여행 보험: 응급 상황 및 구조 보험 역시 포함되어 있지 않으며, 각 트레커가 개인적으로 가입하셔야 합니다.
- 개인 비용: 추가 음식, 간식, 음료, 인터넷 사용료, 샤워 비용 및 기타 개인적인 지출은 포함되지 않습니다.
- 네팔 비자 수수료: 네팔 입국 비자 발급 수수료는 포함되어 있지 않습니다.
- 트레킹 장비: 트레킹 부츠, 트레킹 폴, 자켓 등 개인적으로 필요한 트레킹 장비 세트는 포함되어 있지 않습니다.
- 팁: 가이드 및 포터에 대한 팁은 포함되어 있지 않으며, 고객님의 만족도에 따른 자율적인 결정에 맡깁니다.
Trip Map of 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹
Trip Information
트레킹 난이도
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹 루트는 쉬운 산책이 아닙니다. 이 경로는 긴 노선을 취하며, 이는 상당히 에너지를 소모시키고 엄청난 인내심 또한 요구합니다. 트레킹 루트의 초기 단계는 에베레스트 지역 트레킹 루트의 후반 단계에서 발견되는 것보다 훨씬 더 가파른 수많은 오르막과 내리막을 포함하고 있어, 초보자에게는 확실히 적합하지 않습니다.

이 트레킹은 하루에 긴 시간을 걸을 수 있는 사람들에게 권장됩니다. 당신은 하루에 6시간에서 8시간, 또는 때때로 그 이상을 걸어야 할 것입니다. 이 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹은 조용한 트레일에서 평온함을 찾는 사람들에게 적합합니다. 지리 쪽을 따라 기본적인 로지들을 이용할 수 있으며, 더 일반적으로 따르는 루클라 트레일에 비해 음식 옵션이 제한적이고 시설이 적습니다.
다른 한편으로, 이 특별한 트레킹은 짧고 달콤한 휴가와 에베레스트 경험을 추구하는 트레커들에게는 이상적이지 않을 수 있습니다. 만약 당신의 선호가 편안함과 짧은 트레킹이라면, 이 특정 루트는 느리고 이상적이지 않다고 간주될 수 있습니다. 마지막으로, 이 루트는 시간이 부족한 트레커들뿐만 아니라 경험이 적은 트레커들에게도 적합하지 않을 수 있습니다.
전반적으로, 당신이 목적지만큼이나 과정을 즐기는 트레커라면, 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹은 확실히 당신에게 보람 있는 모험이 될 것입니다. 하지만 루클라행 비행기를 선호한다면, 그것이 더 편리하고 스트레스가 적다고 느낄 수 있습니다.
가는 길의 문화와 현지 생활
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹은 단순히 트레킹에 관한 것이 아니라 전통 문화를 경험하고 그들의 삶의 방식을 배울 기회이기 때문에 가장 독특한 것 중 하나입니다. 지리에서 내려가면 주로 라이(Rai)족과 타망(Tamang)족 공동체의 마을을 마주하게 됩니다. 이곳의 생활 방식은 상당히 전통적입니다. 현지인들은 농사일을 하거나 시장에서 물건을 등에 지고 돌아오느라 바쁘겠지만, 트레킹 팀에게 미소를 짓거나 “나마스테”라고 말하며 친근한 몸짓을 보여줄 것입니다. 이 지역을 방문하는 외국인은 거의 없습니다. 따라서 현지인들을 만나는 것이 자연스럽게 느껴집니다.
지리 루트의 티하우스들은 매우 소박하며 현지 가족들에 의해 운영됩니다. 방은 작고 벽은 얇으며 난방은 사치일 수 있지만, 분위기는 아늑합니다. 저녁에는 주방 주변에 앉아 로지 주인과 이야기를 나누거나 저녁 식사를 요리하는 모습을 지켜볼 수 있습니다. 티하우스에서 제공되는 음식의 종류 또한 간단하지만 배를 든든하게 채워줍니다. 당신은 “달밧(dal bhat)”, 현지 채소, 그리고 간단한 수프를 맛볼 수 있을 것입니다. 제공되는 식사는 보통 신선하며 그 맛은 긴 트레킹 후에 더욱 좋아집니다. 이런 것들이 기억에 남는 순간들입니다.
더 높이 올라가 쿰부 지역으로 들어서면, 문화가 셰르파(Sherpas)로 서서히 변화하는 것을 볼 수 있습니다. 주변 어디에서나 마니 담장, 타르초(기도 깃발), 수도원, 그리고 풍부한 불교 문화를 발견하게 될 것입니다. 이곳의 삶은 자연 및 산맥과 깊이 연결되어 있습니다. 비록 이 지역이 이미 트레킹에 익숙해졌을지라도, 현지인들의 환대는 여전히 따뜻하고 진실합니다. 이 마을들을 통해 하이킹하는 것은 에베레스트 지역에 사는 사람들에 대해 배우는 데 도움이 될 것입니다.
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹의 하이라이트
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹 내내 모든 순간들이 천천히 쌓여 하나의 커다란 경험이 됩니다. 주목할 만한 첫 번째 순간들 중 일부는 지리 그 자체로부터 오는데, 그곳에서 당신은 삶이 각자의 속도로 움직이고 트레커들을 거의 마주치지 않는 마을들과 함께 푸른 언덕과 농지 사이를 걷게 됩니다.
또 다른 특별한 하이라이트는 당신이 걷는 동안 변화하는 풍경입니다. 이 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹 여정은 따뜻하고 울창한 숲에서 시작하여 더 고산 지대 환경에서 끝납니다. 마치 서로 다른 날들을 경험하는 것처럼 느껴집니다. 때로는 아침에 로도덴드론 숲을 통과해 걸을 수 있고, 다음 날에는 탁 트인 전망과 함께 산맥 꼭대기를 걷게 됩니다.
루클라의 발치에 도달하는 것 또한 많은 트레킹 그룹에게 큰 의미가 될 수 있습니다. 많은 트레커들이 비행기로 도착하지만, 도보로 들어가는 것은 트레커들에게 큰 성공의 기분을 줍니다. 이 시점에서 그들은 일반적인 에베레스트 트레킹 루트에 합류하게 되며, 이는 트레킹에 더 많은 생기와 에너지를 불어넣습니다.
남체 바자르(Namche Bazaar)를 통과해 걷는 것은 또 다른 경험입니다. 며칠 동안 조용한 마을들을 걸어온 후, 남체 바자르의 활기차고 다채로운 분위기는 상당히 대조적이며 신선한 변화를 줍니다. 트레킹 루트를 더 따라가다 보면 텡보체 수도원(Tengboche Monastery)과 같은 평화로운 장소들이 있는데, 그곳에는 절대적인 정적과 깊은 영성이 존재합니다.
물론, 제 생각에 주요 하이라이트는 에베레스트 베이스캠프 그 자체에 있는 것입니다. 지리에서 그렇게 긴 트레킹 끝에 그곳에 도달하는 것은 정말 만족스럽습니다. 그리고 마지막으로, 저의 개인적인 하이라이트는 이른 아침 칼라 파타르(Kala Patthar)에 오른 것이었는데, 그곳에서 저는 에베레스트와 다른 설산들이 떠오르는 태양 아래 말 그대로 황금빛으로 변하는 것을 보았습니다. 그것은 트레킹이 끝난 후에도 오랫동안 당신 곁에 머무는 순간입니다.
필수 허가증 및 입장료
지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 위해 허가증은 결정적인 역할을 합니다. 트레킹 지역을 합법적으로 트레킹하기 위해 몇 가지 허가증이 필요합니다. 허가증을 받는 것은 단순하고 쉬우며, 혼란스럽거나 스트레스 받을 것이 없습니다. 여기 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹에 필요한 허가증들입니다.
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쿰부 파상 라무 농촌 지방 자치체 허가증(Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit): 이 허가증은 보통 당신이 루클라나 몬조 근처의 에베레스트 지역에 들어갔을 때 확인됩니다. 이 허가증의 비용은 지역 사회로 전달되어 트레일 유지 관리 및 기타 커뮤니티 서비스를 돕습니다. 보통 1인당 약 $30 USD 정도입니다.
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사가르마타 국립공원 입장 허가증(Sagarmatha National Park Entry Permit): 이 허가증은 국립공원 지역에 입장하기 위해 필요합니다. 이 허가증은 에베레스트 주변의 산, 야생동물, 그리고 환경을 보호하는 데 도움이 됩니다. 보통 몬조 체크포인트에서 확인됩니다. 비용은 1인당 약 $20 USD 정도입니다.
Epic Trek Nepal과 같은 대부분의 트레킹 회사들은 서비스로서 트레킹 전이나 트레킹 시작 시점에 이러한 서류들을 제공할 수 있습니다. 이렇게 하면 서류 작업으로 번거로울 필요가 없으며, 걱정 없이 에베레스트 트레킹을 시작할 수 있습니다!
가이드 및 포터 지원 – 이 트레킹에서 중요한 이유
가이드와 포터를 두는 것은 큰 장점일 뿐만 아니라 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹 동안 더 안전하고 의미 있는 모험을 위한 절대적인 필수 요소입니다. 지리에서 에베레스트까지 스스로 길을 찾는 것은 다소 어려울 수 있으며, 특히 낮은 언덕과 숲에서 나오는 굽이굽이 길, 급류를 가로지르고 험난한 지형을 넘을 때 더욱 그렇습니다. 가이드는 길을 안내할 뿐만 아니라 길을 잃을 위험으로부터 당신을 보호하며, 외국 관광객들이 종종 발견하지 못하는 지역의 양상과 주민들에 대한 이야기를 들려줄 것입니다.
포터 또한 필수적입니다. 날짜와 고도에 따른 배낭의 무게는 트레킹을 지치게 만드는데, 포터를 두는 것은 이러한 부담을 최소화할 뿐만 아니라 배낭을 메고 가는 걱정 없이 경험을 즐길 수 있게 해줍니다. 현지 포터를 고용하는 것은 또한 트레일이 위치한 공동체에 기여할 수 있는 좋은 기회를 제공하는데, 이 사람들이 서비스를 제공하는 대가로 적절한 수입을 얻을 수 있기 때문입니다.
가이드와 포터가 결합되면 다소 힘들 수 있는 트레킹이 훨씬 더 안전하고 쉽고 인간적인 경험으로 바뀝니다. 그들은 당신이 짐을 정리하는 데 시간을 쓰는 대신, 걷는 것을 즐기고, 사진을 찍고, 현지인들과 대화하며, 무엇보다도 산의 분위기를 실제로 만끽할 수 있도록 해줍니다. 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹과 같은 여행에서 가이드와 포터는 도움을 줄 뿐만 아니라 당신의 경험을 좋은 의미에서 기억에 남게 만듭니다.
취소 정책
Epic Trek Nepal은 마지막 순간에 휴가 계획에 문제가 생길 수 있음을 이해합니다. 이것이 바로 우리가 트레킹 변경 시 오해가 없도록 공정하고 단순하며 이해하기 쉬운 취소 정책을 가지고 있는 이유입니다.
- 취소 통보: 만약 당신이 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹과 같은 트레킹 프로그램을 취소하고자 한다면, 트레킹 날짜로부터 최소 7일 전에는 저희에게 알려주실 것을 권장합니다.
- 행정 수수료: 트레킹을 사전에 취소하는 경우 전체 트레킹 비용에서 25%의 행정 수수료가 차감됩니다.
- 환불 불가: 트레킹 시작 4일 이내에 취소가 발생하면 환불이 제공되지 않습니다. 하지만 취소 사유가 정당하다고 판단될 경우, 저희가 이미 당신을 위해 예약을 마친 상태이므로 전체 트레킹 비용의 70%를 차감한 후 환불을 허용할 수 있습니다.
- 서류 지원: 우리는 보험 청구가 큰 의미를 가질 수 있음을 인지하고 있습니다. 취소 시, 당신의 보험 처리를 도울 영수증을 포함한 모든 필요한 서류를 제공합니다.
- 미사용 숙박 또는 서비스: 개인적인 사유, 질병 또는 기상 조건으로 인해 취소된 트레킹과 관련하여 미사용된 로지나 식사 또는 기타 서비스에 대해서는 환불해 드릴 수 없음을 알려드립니다.
문의 사항에 대한 답변이 필요한 경우 언제나 저희가 도와드리겠습니다. 미리 양해해 주셔서 감사드리며, 적절한 시기에 당신을 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹으로 안전하게 안내하기를 기대합니다.
이 트레킹을 위해 무엇을 챙겨야 할까?
영리하게 짐을 꾸리는 것은 지리에서 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 더욱 편안하고 즐겁게 만들어 줄 것입니다. 긴 일정, 변화무쌍한 날씨, 그리고 루트를 따른 기본적인 티하우스를 고려한 실용적인 가이드입니다.
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배낭:
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매일 필요한 장비를 운반하는 데 유용한 데이팩은 조절 가능한 스트랩과 좋은 지지력이 필요합니다.
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포터가 운반할 추가 품목을 담을 작은 더플백이 편리합니다.
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의류:
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낮 동안 다른 셔츠 위에 입을 통기성 있는 반팔 및 긴팔 셔츠.
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저녁을 위한 플리스 자켓이나 가벼운 다운 자켓 같은 따뜻한 중간층 옷.
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비가 오거나 바람이 불 때 몸을 건조하게 유지해 줄 가벼운 바람막이 및 방수 자켓.
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험한 트레일을 위한 튼튼한 트레킹 바지.
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고산 지대를 위한 기능성 내의와 양말.
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신발:
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바위가 많고 고르지 않은 길을 위해 발목 지지력이 좋은 튼튼한 트레킹 부츠.
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저녁에 로지에서 신을 편한 신발이나 샌들.
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액세서리:
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가파르거나 고르지 않은 지형에서 트레킹 폴이 도움이 될 수 있습니다.
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아침과 밤이 추울 경우를 대비한 겹쳐 입는 장갑과 따뜻한 모자.
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먼지와 바람 보호를 위한 넥 게이터 또는 스카프.
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자외선 차단 선글라스와 헤드램프 또는 손전등.
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햇빛 차단:
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강한 산의 햇빛을 차단하기 위한 높은 SPF의 자외선 차단제, SPF가 포함된 립밤.
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서류 및 현금:
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여권 및 ID 사본, 트레킹 허가증, 보험 서류.
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티하우스, 간식 및 트레일에서의 소액 구매를 위한 충분한 현지 통화.
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비상 및 기타 품목:
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기초적인 부상이나 질병을 위한 구급함.
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장비의 빠른 수리를 위한 덕트 테이프.
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장비를 챙기고 쓰레기를 정중하게 가지고 나오기 위한 비닐봉투.
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Frequently Asked Questions
지리에서 에베레스트 베이스 캠프까지 트레킹하기 가장 좋은 계절은 진달래꽃이 만발하고 맑은 하늘을 볼 수 있는 봄(3월~5월)과 날씨가 안정적인 가을(9월~11월)입니다. 우기와 겨울에는 비, 눈 또는 극심한 추위로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다.
혼자 트레킹을 시도하는 것도 가능하지만, 길 찾기, 안전, 현지 지식 등을 위해 경험이 풍부한 가이드를 고용하고, 짐을 운반해 줄 포터를 고용하는 것이 트레킹을 더욱 편안하고 수월하게 만들어 줄 것입니다.
지리에서 에베레스트 베이스 캠프 트레킹을 하려면 사가르마타 국립공원 허가증과 쿰부 파상 람무 지방 자치 단체 입장 허가증이 필요합니다.
트레킹 코스를 따라서는 현지 티하우스나 롯지에 묵게 되며, 카트만두와 루클라에서는 호텔에 묵게 됩니다. 현지 티하우스는 시설은 소박하지만 아늑합니다. 기본적인 음식과 침대가 제공되며, 따뜻한 환대를 받을 수 있습니다.
네, 사가르마타 국립공원에서 히말라야 타르, 사향노루, 꿩과 같은 야생 동물과 희귀 조류를 볼 수 있습니다.
이 트레킹은 중급에서 상급 난이도에 속합니다. 오르막과 내리막이 반복되는 긴 도보 코스가 포함되어 있습니다. 체력이 좋고 장거리 모험 트레킹을 즐기는 분들에게 적합합니다.
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